日記
2012年9月4日(火)
体重78.3kg   体脂肪率40.4%

毎日体重測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は米食べない

×

78.3kg   40.4%

21:53
体重78.3kg  体脂肪率40.4%


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36歳 女性 身長:164.0cm
2児の母。専業主婦です。
痩せてきれいなママになりたい!
2011年10月12日スタート
開始時76.5kg 33.3%
+8.6kg -1.8%
現在85.1kg 31.5%
あと21.1kg あと5.5%
目標64.0kg 26.0%

 

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tartun
59歳 男性 
164.5cm 84.8s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 87.9s

mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 85.4s

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ぽにょ子
40代後半 女性 
158.0cm 68.5s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
50代前半 男性 
167.5cm 54.6s

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