日記
2012年9月4日(火)
体重56.9kg   体脂肪率29.5%

毎日体重はかる

○

間食をしない

○

1日30分は歩くか自転車

○

夜8時以降は何も食べない

○

寝る前にストレッチ

○

病院

21:39
体重56.9kg  体脂肪率29.5%



原因不明の小指の痛み

なぞ


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25歳 女性 身長:158.0cm
高校卒業までに痩せる!!
2012年8月22日スタート
開始時56.7kg 29.8%
-0.2kg -2.3%
現在56.5kg 27.5%
あと8.5kg あと7.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.9s

まさかの五十路
48歳 女性 
159.0cm 56.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.3s

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さっさ
27歳 女性 
149.0cm 43.0s

逢坂しんのすけ
55歳 男性 
174.0cm 78.7s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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