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日記
2010年4月23日(金)
体重56.0kg   体脂肪率29.0%

コアリズム

未記入

毎日半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

夜わ8時前!!

未記入

本気ダイエットスタート!!

00:00
体重56.0kg  体脂肪率29.0%

今日から
また新たにダイエット開始!!

今日からわ
コアリズム
炭酸水
ストレッチ
半身浴

この4つを頑張ろうと思います


実は昨日から女の子なってしまったんやけどそれをきっかけに負けずに頑張るぞー

今日わ朝4時に目がさめてから眠れず半身浴中です

寝る前わレコーディングと今日したことを書くぞ


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30代前半 女性 身長:159.0cm
痩せる=可愛くなる!!
夏に向けて本気ダイエット!!
2010年4月23日スタート
開始時56.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 29.0%
あと8kg あと7%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.6s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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