日記
2012年9月4日(火)
体重62.4kg

体重を測る

○

ウォーキング

○

週の半分以上ウォーキングしないと週末晩酌なし

○

ダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入

青汁を飲む

未記入

ダウン

21:13

ダウンしたのは体重ではなく

やる気。

歩くのを辞めよう!

とは思わないけど

気分が乗らないのは

生理中だから?

この激しくイライラする感じ

どぉにかならんかね(。-_-。)


コメント
2012年9月6日 08:10
気持ちの持続は難しいね〜。
歩くことは続けてれば必ず成果がでるよ!

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48歳 女性 身長:157.0cm
脱デブ宣言!

若かった頃の自分に戻る!



今回は本気です( ̄▽ ̄)
2012年9月1日スタート
開始時61.6kg
-0.6kg
現在61.0kg
あと9kg
目標52.0kg

 

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ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.2s

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みみ
25歳 女性 
162.0cm 55.0s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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