ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ > 【朝ごはん?】カレーは増える。
日記
2010年4月23日(金)

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

○

油分も多いしね〜。
でも今日もカレー。

今日はご飯100gで千切りキャベツ混ぜる〓
キャベツカレー意外に美味いんだよ



最近、毎朝彼氏と自分の弁当作ってます
事前に作っておいて冷凍したものとかだけどね〓


ちなみに写真は今日の彼氏のおかず

市販冷凍5:自作5
くらいかなぁ〓

そのうち、自作6:市販冷凍4くらいにするんだ


コーヒー
飲むヨーグルト 黒砂糖入り


コメント
2010年4月23日 07:56
彼氏にお弁当かぁ・・・いいなぁw

あたしもつくってあげたい><
2010年4月23日 08:10
一緒に住んでるので少しは食費抑えてあげたいですしね〓〓
毎朝頑張ってます

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34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

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昨日
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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

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160.2cm 59.5s

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まりお
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164.0cm 77.4s

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164.0cm 64.8s

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