日記
2012年9月3日(月)
体重85.4kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -1,641 kcal
摂取カロリー 767 kcal
消費カロリー 2,408 kcal

2日目です

18:09
体重85.4kg  体脂肪率24.1%

昨日より少し減ったから、ニコッ(^_^)


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58歳 男性 身長:175.5cm
2012年9月2日、51才になりました。

目標は、長距離ランナーのような体型になって、フルマラソンを2時間台で走ること。

現実は、甘いもの大好きなメタボおやじです。
2012年9月2日スタート
開始時85.9kg 23.8%
+1.4kg -0.1%
現在87.3kg 23.7%
あと30.3kg あと13.8%
目標57.0kg 9.9%

 

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こーるみーひさ
62歳 男性 
173.0cm 89.2s

ナイアガラD
37歳 男性 
175.0cm 88.1s

ひげだるま
31歳 男性 
177.0cm 84.4s

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みみ
25歳 女性 
162.0cm 55.0s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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