日記
2012年9月4日(火)
体重50.2kg

毎日体重測る

未記入

間食しない

未記入

ゆっくり食べる

未記入

夜20時以降絶対食べない

未記入

入浴20分以上

未記入

夜わ炭水化物食べない

未記入

足パカ30回

未記入

暴食しない

未記入

カービィ一

未記入

レッグマジック

未記入

太ももエクササイズ

未記入

50.4kg

14:55
体重50.4kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
正月2キロ太って51キロに
春休みにさらに3キロ太って54キロに

半年で5キロ増えました(;_;)

現在5月20日 53キロ

まだ一キロしか痩せれてません

みなさん一緒に頑張りましょう( ; _ ; )/~~~
2012年1月11日スタート
開始時52.0kg 27.3%
-0.3kg ±0%
現在51.7kg 27.3%
あと5.7kg あと6.3%
目標46.0kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 52.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.9s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.5s

oriental
33歳 女性 
155.0cm 58.2s

かげ
男性 
168.0cm 63.0s

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