日記
2012年9月2日(日)
体重43.7kg   体脂肪率16.0%

夏休み最後の日

13:00
体重43.7kg  体脂肪率16.0%

頭が痛いのはなおって8時半過ぎにおきた
子供たち主人はおきてて
ホットケーキをちびさんと主人作ってた。
今日は何しよう。もうお弁当仕込みがないだけでうれしい。
給食万歳。。

近くのきれいな湖へ
およげるしきれいだしよく来る
お兄ちゃんもしぶしぶ来た、
ちびさんが流されたのでお兄ちゃんが仕方なく水に入った
主人と3人で泳ぐ、、楽しい、光景。。
寒い寒いといって上がってきた。みずが湧水なのですごく冷たい。

かえりスーパーによって
小さいウナギ500円(国産)飛びついた私。
2パック680えんのお刺身カンパチとイカを買った。
 
最近よってなかったパン屋さんでフランスパンや食パン久々に買った。
夕ご飯、そういえば朝からローストビーフ作っていたんだ、実家のそばのスーパーで牛ももが安かったので買っていた。
フランスパンにはさんで食べたらいいなってなった。

おしゃれな食卓、、でも刺身が和チックか、、
お兄ちゃん夏休みがおわるー><って
何回も叫ぶ


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44歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.6s

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ぶたちゃん
26歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
54歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
40歳 女性 
161.0cm 61.7s

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