日記
2012年9月4日(火)
体重55.6kg   体脂肪率33.1%

毎朝体重を測る。

○

便通

○

入浴&マッサージ

未記入

できるだけ階段!!

未記入

回復

09:20
体重55.6kg  体脂肪率33.1%

やっと風邪から回復。
でも食欲はあんまりかなぁ。
風邪で体重減。
とりあえすこれをキープしなきゃ。

友達の結婚式第一段まであと2週間ない(;>_<;)
もうちょっと落としたいけど、無理せず頑張ろう♪


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30代後半 女性 身長:155.0cm
とりあえず、友達の結婚式までにキレイに痩せるぞ!!
2012年7月27日スタート
開始時56.9kg 33.0%
-1.6kg ±0%
現在55.3kg 33.0%
あと2.3kg あと8%
目標53.0kg 25.0%

 

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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.4s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.7s

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Koichi
168.0cm 64.8s

☆ゆきち
女性 
158.0cm 48.8s

coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

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