日記
2012年9月3日(月)
体重71.1kg   体脂肪率34.5%

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

71.1kg   34.5%

11:04
体重71.1kg  体脂肪率34.5%


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20代前半 女性 身長:168.0cm
甘いものだーいすき。
でも、どうしてもキレイになりたい。
20になる前に、素敵な大人になれるよう、頑張っていきます(*´ω`*)/
2012年4月14日スタート
開始時74.0kg   
-3.2kg
現在70.8kg 36.5%
あと2.8kg
目標68.0kg   

 

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tterry
47歳 男性 
171.0cm 72.6s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 68.4s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 69.6s

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ぬい
30歳 女性 
156.5cm 52.7s

ブー
女性 
150.0cm 65.6s

ぶーちん
27歳 女性 
157.2cm 59.9s

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