日記
2012年9月3日(月)

間食は100iまで。

未記入

腹筋100回。

未記入

一口20回噛む。

未記入

半身浴。

未記入

階段を使う。

未記入

筋トレをする。

未記入

朝ごはん

09:48


どん兵衛 340
ハムチーズパン 330
670

朝から食べたいもの食べた!

たくさん動いてがんばる!


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24歳 女性 身長:150.0cm
絶対痩せる。
2012年8月27日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと5kg
目標42.0kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

れんげロック
52歳 女性 
152.0cm 50.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 46.5s

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さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

みみ
21歳 女性 
162.0cm 55.0s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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