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日記
2012年9月3日(月)
体重53.4kg   体脂肪率23.2%

フィットネス通う(木曜休み土日は行けたら行く)

○

朝起きたら体重計る

○

食事の前に豆乳を飲む

未記入

ジャジャ〜ン(^^ゞ♪♪

09:17
体重53.4kg  体脂肪率23.2%

筋肉量35.1

夏休み♪の短い間にあんなに頑張った体重はこんなになってしまいました(#^.^#)
今日から新学期(~o~)私もダイエット新学期で頑張ります♪♪

期待と不安いっぱいの私の新学期スタート!!!!!!


コメント
2012年9月3日 11:57
ももたんさん こんにちは♪
新学期ですね!気分新たに!
また、頑張ってダイエットしましょうね♪

体重増加しつつでも
きちんと記録されてるところ
えらいなぁって思います↑(^^)v



2012年9月3日 12:09

(笑)アハハッももたんさんちょっとハズレです

うちの結婚式ぢゃなくて友達の結婚式なんですぅ〜アハッでもうちもいつでもドレスを着れるように常に運動ガンバりますょ(≧ω≦)

ありがとぉございますッ

今日から新学期
ダイエットも新学期ですかぁー(*´∀`*)

心機一転デスネ
うちもがんばろッ

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51歳 女性 身長:164.0cm
ピンキー♪♪って楽しいO(≧∇≦)o
フィットネス依存症!♪です。

最終目標48kg代まで絶対頑張りますo(^-^)o

絶対!!絶対!!
2012年5月25日スタート
開始時53.7kg   
-1.6kg
現在52.1kg 22.8%
あと2.6kg あと3.8%
目標49.5kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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