日記
2012年9月3日(月)
体重49.7kg   体脂肪率22.7%

送別会

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体重49.7kg  体脂肪率22.7%

今日は送別会

送られるのは私だから、食べざるを得ない〜(>_<)
こればっかりは仕方ないわな(^。^;)

幸運なことに、それは日中にあるということ。

だから夜ご飯を気をつければ
ま、大丈夫っしょ〜〜ヽ(^。^)丿

仕事は20日まで。
頑張りま〜す(^^)/


コメント
2012年9月3日 13:08
えっお仕事かわるんですか?(>_<)
そうですねっ♪
一日のそうカロリーでバランスとれるといいですね♪
2012年9月3日 16:04
転職なさるのですね(^^)新しい門出に乾杯!

お昼は活動量も多いだろうし、晩御飯で調整できますね♪大丈夫!

20日まで、今のお仕事を楽しんで下さいね(^^)
2012年9月3日 20:30
仕事辞めるって前に書いてましたもんね(^ー^)ノ
お疲れさまです!
20まであと少し頑張ってくださいねo(^▽^)o
付き合いの日は食べても仕方ないですよね!あたしも昨日食べ放題行きました(^◇^;)
2012年9月3日 23:05
お疲れ様です(^o^)

送別会してもらえるって幸せですよね

20日まで、頑張って下さいね☆

お食事会って夜多いけど、お昼にあると助かりますね!

夜、調整出来れば楽勝(^v^)

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33歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

*麗*
女性 
160.0cm 51.1s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.6s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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