日記
2012年9月3日(月)
体重52.7kg   体脂肪率25.5%

ジムに行く

未記入

骨盤クッション毎日5分

未記入

二の腕トレーニング30回

未記入

腹筋20回

未記入

RPB10分

未記入

52.7kg   25.5%

08:51
体重52.7kg  体脂肪率25.5%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
目標50kg
来年2月の結婚式までにスリムになるぞ!!
2011年9月4日スタート
開始時56.7kg 28.5%
-4.7kg -3.5%
現在52.0kg 25.0%
あと2kg あと1%
目標50.0kg 24.0%

 

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macomo
51歳 女性 
158.5cm 53.4s

♪はぴ♪
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156.0cm 53.8s

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156.0cm 60.0s

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