日記
2012年9月2日(日)
体重82.6kg   体脂肪率48.0%
収支カロリー -2,078 kcal
摂取カロリー 50 kcal
消費カロリー 2,128 kcal

糖質20g以下

○

ウォーキング

○

断食日は生理マークで表示

○

プチ

00:00

断食日


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40代前半 女性 身長:157.0cm
カロリー制限主で

時々、ファスティング(プチ断食)します
2012年7月13日スタート
開始時86.2kg 53.0%
-3.6kg -1%
現在82.6kg 52.0%
あと17.6kg
目標65.0kg   

 

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こえたん
40代前半 女性 
160.0cm 81.9s

おかん
57歳 女性 
158.0cm 84.8s

はぴらび
40代前半 女性 
155.0cm 85.6s

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ひー
44歳 女性 
155.0cm 69.0s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 63.2s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

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