日記
2012年9月3日(月)
体重52.9kg   体脂肪率28.9%

1日1食をグリーンスムージーに♪

未記入

酵素を飲む(^〜^)旦

未記入

52.9kg   28.9%

08:03
体重52.9kg  体脂肪率28.9%


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35歳 女性 身長:155.0cm
グリーンスムージーのダイエット効果を記録します♪

美味しく楽しく続けて、キレイになりたい!
体重、体脂肪率、その日のレシピ、等々。
2012年8月16日スタート
開始時54.2kg 30.4%
-1.2kg -3.1%
現在53.0kg 27.3%
あと5kg あと2.3%
目標48.0kg 25.0%

 

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春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 55.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 53.5s

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coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 104.6s

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