日記
2012年9月3日(月)

あきらめない!

未記入

毎日計測&記録を

未記入

意識して「水」を飲む

未記入

摂取カロリー減!!

未記入

52.3kg   25.6%

07:49
体重52.3kg  体脂肪率25.6%


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51歳 女性 身長:155.0cm
体重を計らずして1年
気がついたら・・・
あっというまに7キロ増
うわーーーーーっ!
2011年6月9日スタート
開始時56.0kg 26.4%
-1kg +4.8%
現在55.0kg 31.2%
あと6kg あと8.2%
目標49.0kg 23.0%

 

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合計

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.2s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.4s

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