日記
2012年9月3日(月)

あきらめない!

未記入

毎日計測&記録を

未記入

意識して「水」を飲む

未記入

摂取カロリー減!!

未記入

52.3kg   25.6%

07:49
体重52.3kg  体脂肪率25.6%


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51歳 女性 身長:155.0cm
体重を計らずして1年
気がついたら・・・
あっというまに7キロ増
うわーーーーーっ!
2011年6月9日スタート
開始時56.0kg 26.4%
-1kg +4.8%
現在55.0kg 31.2%
あと6kg あと8.2%
目標49.0kg 23.0%

 

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junney
34歳 女性 
157.0cm 55.3s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

なづな
30歳 女性 
155.5cm 55.8s

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