日記
2010年4月22日(木)
体重55.5kg

夜8時以降食べない。

×

カロリー高いものは控える!!!

×

夜のお菓子厳禁×

×

なるべく歩くか,チャリで行動っ♪

○

可愛くなることを意識する☆

○

マッサージ&ストレッチする

未記入

よく寝る。

未記入

○

やべっ

00:00
体重55.5kg



今日に限ってドカ食いしてしまった…
ってか日記さぼりすぎだろ



こないだまで54キロだったのにー・゜・(PД`q。)・゜・

また頑張るしなっ


コメントする


 


20代前半 女性 身長:158.0cm
あほやけど頑張っていくでー♪
2010年4月19日スタート
開始時55.0kg   
+0.5kg
現在55.5kg 30.6%
あと5.6kg あと3.6%
目標49.9kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

一覧へ

 

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!