日記
2010年4月22日(木)
体重56.2kg   体脂肪率27.6%

1500kcal目安に食べる!

未記入

お風呂に入る!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

エアチャリ100

未記入

足あげ30

未記入

バイト

00:00

ホットミルクティー
0kcalゼリー


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.5cm
絶対に負けたくない(ω)
井上先輩を見返す

一緒に頑張りましょ
2010年4月13日スタート
開始時56.4kg 28.0%
+0.4kg -0.4%
現在56.8kg 27.6%
あと6.8kg あと5.6%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!