日記
2010年4月22日(木)
体重63.0kg

お風呂上がりのマッサージ

○

腕立て伏せ 10回

○

一日一回このブログを見る!

○

ダイエット バイクマシンに30M/1日

未記入

お風呂の中でストレッチ

未記入

ウェストを計る

未記入

ぺぺぺん

00:00
体重63.0kg

ほい(∵)シ

お久しぶりです
ゆ-です。…テヘ すげーサボってるなわしし(´∵`)

こんなんじゃ-怪獣・体重は、減ってくださらない訳で。
言い訳を箇条書にしたくなる訳で。
あったかい部屋に
冷たい空気が流れて込んでくるような気分になる訳で。



ぺいぺいぺーーい●`3´●
☆気をとりなおして☆
食事記録〜♪

《朝》バナナ 山盛りカレー
《昼》ホットケーキ ヤキソバ
《夜》私不食夕飯未

普通【ダイエット】してる人もしくは、しようとしている人は
朝の山盛りカレーて…ないよね。


夕飯を少なく出来た翌日は、?高めの物を食べられることにしよう(`3`)!

うっし(`´)★!
明日は一限からだ〜
うきゃー

バイト!始めたいです!
オススメの業種あったら教えてくださいっ☆
就職することはできないけど、
バイトとしては関われる業種がいいです!ムーズイーね(+O+)


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20代後半 女性 身長:162.0cm
綺麗になりたい
2010年4月13日スタート
開始時62.0kg
+0.8kg
現在62.8kg
あと6.8kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 61.9s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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