日記
2012年8月31日(金)
体重57.0kg

体重を測る

○

お腹いっぱいになるまで食べない

×

レッグマジック1分50回以上やる

○

造顔マッサージ

○

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

腹筋50回

○

足上げ全部で400回

○

26

00:00
体重57.0kg


今日も廃人でしたー

昼>>パスタ

間食>>おせんべい5袋、ケーキ

夜>>鶏めし2杯


食べ過ぎたんぶたん


明日は歯医者(^o^;)

でわでわ


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20歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
  • 84(kanao)
  • 70(kanao)
  • 69(kanao)
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

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