日記
2012年9月1日(土)
体重76.1kg   体脂肪率18.5%

無理しない

未記入

76.1kg   18.5%

01:50
体重76.1kg  体脂肪率18.5%


コメントする


 


40歳 男性 身長:174.5cm
サッカー指導者ですが、遠征の度に選手と同じ食事でカロリーオーバー…えらいことになってしまいました。
2012年8月27日スタート
開始時77.6kg 18.5%
-4.1kg -0.4%
現在73.5kg 18.1%
あと5.5kg あと8.1%
目標68.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.8s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

一覧へ

 

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!