日記
2012年8月31日(金)
体重77.6kg   体脂肪率28.7%

あさより・・・

23:07
体重77.6kg  体脂肪率28.7%

体重が減ってる・・・ww チョビットですけど

思い当たる原因はひとつ・・・お通じがきたww
なんか、どれだけ出たんだよ・・・っていわれそうなw

毎日のキャベツの食物繊維と、シリアルが効果的だったのかなw

しかし、シリアルは・・・満足度が足りない!!
おかわりしたくなっちゃう・・・


コメント
アッキー
2012年9月1日 10:55
いいないいな!
私はやっときたお通じだけどそんなにすっきりしなかった・・・。

100gしか減らないし・・・。

ダイエットとは便秘との戦いですね!

頑張りましょう!

2012年9月1日 15:56
やっと、下腹がスッキリしたかんじです。
もう、産みの苦しみってかんじですw

ほんとに、便秘に悩みますね・・・
シリアルも次回に期待できるか謎ですし
様子みていきますw

一緒にがんばります!

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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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