日記
2012年8月31日(金)
体重50.1kg   体脂肪率22.7%

全然痩せなかったー

でも50キロ前半に落ち着いただけ進歩かなー

9月は49.5を目指そうかなー
目標値低ーーい(≧◇≦)(笑)

でも今回は達成させられそうな目標にしよう。
 
スイカもだんだんなくなるしー
なくなったら次は何で頑張ったらいいのだー(ToT)

新しい仕事まで1ヶ月きってしもたー(>。<)
制服可愛く着たいから気を引き締めて頑張ろー!


コメント
2012年9月1日 10:05

がんばりま〜す(´∀`*)

低い目標からやったら

じわりじわりと痩せていくのでは・・・?!←

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110105.html

を見たら
いろいろ書いてあったので 暇な時←
チラ見してくださいヾ(*´∀`*)ノ

お仕事がんばってくださいね!

2012年9月2日 00:36
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
新しい仕事始めるんですね!
頑張ってくださいねo(^▽^)o

急激なダイエットは100パーセントリバウンドするとテレビで言ってたのを見たことがあります。
少しずつ痩せていくのが1番ですよっ(^ー^)ノ
2012年9月2日 11:47

冬は、リンゴだよ♪

私もこの夏スイカ凄くたべました(●^o^●)
半分に割ってスプーンでくるりんもしたよ。

新しい仕事ワクワクですね♪

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33歳 女性 身長:163.0cm
一緒にダイエットしてくださる方コメントお待ちしてます!

中学校・高校の間がピーク 
69.9キロまで太りました〜!!ヽ(゚Д゚)ノ

高校卒業後今の彼と知り合い
美容系の専門学校で
56キロまで落としました。

その後仕事をしながら今年2月頃には47キロ。

しかしストレス等で50キロ台(今年4月頃)に増えてしまい・・
その後維持・・・・

目標に向かって頑張ります!

絶対!47キロをきる!!!

本当に本当に頑張るーー!!!(o^^o)
2011年6月7日スタート
開始時51.7kg 23.4%
+0.7kg -1.1%
現在52.4kg 22.3%
あと5.4kg あと2.3%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほあすあ)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
  • (☆COCO☆)
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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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