日記
2012年8月31日(金)
体重57.5kg

お通じ

○

筋トレ

×

エアロ20

×

ウォーキング

×

間食は100kal以下

未記入

岩盤浴

23:01
体重57.5kg

ダイエットが続かない(-_-;)
なかなか効果が出なくて食べてしまう(-_-;)
続くように頑張らないとf(^ー^;


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40代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る!!
2012年3月3日スタート
開始時57.0kg 25.0%
-1.6kg +3.2%
現在55.4kg 28.2%
あと5.4kg あと11.2%
目標50.0kg 17.0%

 

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みかん
46歳 女性 
157.0cm 57.2s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 54.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 52.9s

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Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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