日記
2010年4月22日(木)

水、お茶、豆乳だけ*

○

菓子パン食べない*

○

7日目

00:00

パン
ヨーグルト
プルーン

春雨ヌードル 107
おにぎり
ごぼうサラダ

外食 からあげ丼

プチ抹茶チョコ



サークルのあと
夜ごはん食べにいった(T_T)

化粧落とさず寝てた、


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20代後半 女性 身長:164.0cm
食べすぎてしまう(/_;)
まず食べる量減らしたい!

50キロめざす!Ж
2010年4月16日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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