ダイエット日記 > Baahさんのマイページ > ダイエット12日目(/_;)
日記
2012年8月31日(金)
体重62.5kg

毎日日記を書く。

○

おやつは200カロリーまで。

×

便通

○

お顔の手入れ

×

腹筋背筋スクワット

×

半身浴30分

×

ご飯は19:00まで。

○

ダイエット12日目(/_;)

08:41
体重62.5kg



朝(*・ω・)ノ

◇ナン
◇スパイシーカレー
◇ゆでたまご
◇ヨーグルト
◇サラダ
◇オレンジジュース

昼(*・ω・)ノ

◇チーズフォッカチオ
◇トリュフアイス

夜(*・ω・)ノ
なし

運転(*・ω・)ノ
なし


昨日友達とナンのモーニングいって
サイゼで話して脱毛いってーな1日(>_<)
すごいことに、3時くらいに帰ってきて
6時まで寝てて、犬の散歩いって帰って寝たら
今日の朝5時まで寝てたってゆう(p_-)(p_-)(笑)
前の日一睡もしてなかったから
疲れてたみたい(/_;)(/_;)20も若くないなと(/_;)
高校生のときわ寝ないでも元気だったのに(笑)(笑)

それで今わ彼氏んち向かってるんやけど
朝だから道が混んでる(*_*)(*_*)


コメント
2012年8月31日 22:06
わ〜!夜食べないだけでそんなに体重減るんですね><
すごい!!

朝ごはんリッチですね☆
美味しそう〜〜^O^

コメントする


 


27歳 女性 身長:156.0cm


2年間の間に約15キロ増加(ノд-。)

人生最大の体重が嫌で現実逃避してましたが
今日からガンバルO(≧▽≦)O!!


食べるの大好き
ゴロゴロするの大好き
だけど諦めないぞ〜。
2012年8月20日スタート
開始時65.0kg 45.0%
-1.4kg -5.1%
現在63.6kg 39.9%
あと18.6kg あと19.9%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!