日記
2010年4月22日(木)
体重47.5kg

間食しない

×

毎日運動する

○

毎日、半身浴か反復浴

×

夜8時以降は食べない

○

6日目

00:00
体重47.5kg


きのうのレコ



玄米ブラン
カツレツ


ハンバーグ
ごはん


ローズヒップティー



痩せたよ(^ω^)
うれしい


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20代後半 女性 身長:160.0cm

ダイエットがんばります
2010年4月16日スタート
開始時48.8kg
-1.3kg
現在47.5kg
あと4.5kg
目標43.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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