日記
2010年4月22日(木)
体重51.9kg

甘いもの禁止!!

×

暴食しない!!!

未記入

毎日半身浴30分!!!

未記入

毎日ストレッチ&マッサージ!!!

未記入

雨〜(._.)

00:00
体重51.9kg

朝…バナナジュース(低脂肪牛乳×バナナ)
最近はまってます★

昼…温野菜サラダ、冷し中華

間食…抹茶ラテ


夜…トルティーヤ、マンゴーゼリー、さつまいも

はい。食べすぎた(:_;)


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20代後半 女性 身長:161.0cm
夏までに痩せるっ!!!
お菓子食べない!!!
2010年4月15日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.6s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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