日記
2012年8月30日(木)
体重56.2kg

暴飲暴食しない

○

ストレッチ

○

踏み台運動

○

二の腕運動

○

腹筋

○

仕事で…

23:57
体重56.2kg

イライラする事があった。

せっかく一段落してまた頑張ろうって思ってたのに。

暴飲暴食したくなる(−_−;)

今日は我慢できたけど、明日はどーだか…


コメントする


 


30代前半 女性 身長:170.8cm
リバウンドしてしまった(笑)。
今度は無理なくゆっくりと頑張りたいと思います!
そして、ダイエットと共に生活を改善したいです☆
2012年8月27日スタート
開始時57.8kg
-1.4kg
現在56.4kg
あと3.4kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.7s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

一覧へ

 

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!