日記
2010年4月22日(木)

お菓子とジュースは禁止

×

夜8時以降食べない

×

暴飲暴食しない

○

毎日歩く

○

1日800キロカロリーまで

未記入

さっそく

00:00

朝からごはんちゃん達の誘惑と戦った〜(~_~;)
引き分けってとこかな♪


パン
ココア
たまご
バナナ

スープはるさめ
コーヒー

ピザ
今日は友達とオールではしゃぐぞ〜!!
昨日から
授業中にペットボトルを足で挟んでるよ〜☆
足が細くなるらしい(^^ゞ
朝ちょっとカロリー高めだったから
お昼は抑えたよ。
この意識が続くといいな〜☆
ガールズトークのお供にお菓子(-_-;)
実は明日は飲み会♪
だから朝とランチは断食だ〜
頑張るよ★


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
新歓までにやせる!
いつも目標達成できない自分とはおさらばだ〜♪
2010年4月20日スタート
開始時49.5kg
-2.2kg
現在47.3kg
あと9.3kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

みずたま
32歳 女性 
151.0cm 55.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!