日記
2012年8月30日(木)

毎日リンパマッサージ!

○

夜8時以降は食べない!

○

間食はなるべくしない!

○

お風呂の後に体重測る!

×

 8/30

22:44




 最近めっちゃ体調が
 悪いゆーきてぃです←

 昨日バイト休んじゃったから
 今日は行きました。

 行ったら行ったで楽しかったし
 体調の悪さどっかいったし
 とりあえずよかった…のかな?



 朝 ティラミス少し
   卵かけごはん

 昼(おやつの時間)
 ジューシーチキンフィレオセット




 昼がっつり食べ過ぎた(笑)

 おかげでお腹空かないから
 いいんだけど(笑)

 体重測るの忘れちゃったしw

 昨日測ったけどそれも
 忘れちゃったしw

 まじ自分馬鹿やなw

 夏休み明け体育祭あるから
 痩せれるかな〜←

 夏休み全然痩せれなくて
 まじ泣きそう←

 自分の意志の弱さを
 実感しました。

 学校始まったらお昼とか
 調整しなきゃ…

 でも学校始まったら
 お菓子とか食べちゃうし…

 どうすればいいのか
 わからんちーの!www

 でも涼しくなり始めたら
 ウォーキングしようかな♪

 まじで痩せたい。

 こんな体見られたくないもん。

 みんな一緒に頑張ろ!

 \(^o^)/



コメント
 
 
2012年8月31日 00:05

体調大丈夫ですか??(>_<)

私も高1です♪

無理はしすぎないでくださいね( ´△`)
 
 
2012年8月31日 17:11
バイトお疲れ様です☆

あまり無理なさらないでくださいね(>_<)


体育祭秋なんですね♪
わたしの学校は6月だったので終わっちゃいました(笑)


早く涼しくなるといいですよね!


わたしもどうしたらいいかわからんちーの!ww

一緒に頑張りましょう(^-^*)



返コメ☆

次は下半身引き締めないとバランスがあああ←
2012年8月31日 18:30


体調無理しないでくださいね(´ー`)

本当に夏休みなにしてきたんだろう自分(´・ω・`)
全然減ってなくて私も泣きそうです(笑

お互いダイエット頑張りましょ(●´ω`●)
 
 
2012年8月31日 21:18
蒼も夏休み
体重減らなかった…(`Д´)

体育祭…
あったねそうゆうの…(・д・)
蒼のところも、もぉ終わったよ( ´艸`)
あれは、悪夢だった…(笑っ


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21歳 女性 身長:151.0cm



 高1\(^o^)/

 夏休み中に痩せて
 みんなのこと
 驚かしたる!!

 一緒に頑張って
 くれる人よろしく
 お願いします***

2012年7月24日スタート
開始時45.0kg   
+0.7kg
現在45.7kg 22.3%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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