ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ > ＼(^ー^)／
2012年8月30日（木）
体重56.6kg 体脂肪率29.4％毎日体重はかる |  | 間食をしない |  |
1日30分は歩くか自転車 | | 夜8時以降は何も食べない | |
寝る前にストレッチ | |
文化祭準備いってきた(^O^)
買い物で走ったら足だるい
コメントする
23歳 女性 身長：158.0cm
高校卒業までに痩せる！！
2012年8月22日スタート
| 開始時 | 56.7kg | 29.8％ |
 | -0.2kg | -2.3％ |
| 現在 | 56.5kg | 27.5％ |
| あと8.5kg | あと7.5％ |
| 目標 | 48.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
