日記
2012年8月30日(木)
体重48.9kg   体脂肪率23.5%

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

ちょっとずつまた増え始めてる。

生理前なのもあるけど、最近間食多いな。

まぢ気をつけよう!


コメント
2012年8月31日 00:18
私も!じわ増!
私も!生理前!
私も!間食あるし!
私も!できる限り気をつけまーす(>。<)(笑)
 
 
2012年8月31日 03:13
初めまして(^^)JOと申します。

年齢もスタイルも似ていて、

目標体重も同じなので

お気に入りに登録させてもらっても良いですか?

お互い47`目指して頑張りましょう♪

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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.5s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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