ダイエット日記 > kyouさんのマイページ > 65.2kg 29.4％
2012年8月30日（木）
体重65.8kg 体脂肪率30.0％ 収支カロリー -65 kcal
摂取カロリー 1,385 kcal
消費カロリー 1,450 kcal
ストレッチ |  | 体重計に二回のる |  |
間食は3時頃 | | 寝る4時間前から食べない | |
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23歳 女性 身長：155.0cm
2011年8月18日スタート
| 開始時 | 67.8kg | 30.0％ |
 | -0.8kg | -0.7％ |
| 現在 | 67.0kg | 29.3％ |
| あと12kg | あと6.3％ |
| 目標 | 55.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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