ダイエット日記 > ふぇのさんのマイページ > 48.4kg 26.0％
2012年8月30日（木）
体重48.4kg 体脂肪率26.0％肩甲骨ストレッチ |  | 太ももの体操 | |
摂取カロリー＜消費カロリー(1600kcalがめやす) | | おやつは200kcal以内 | |
小顔ｴｸｻｻｲｽﾞor造顔ﾏｯｻｰｼﾞ | |
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23歳 女性 身長：158.0cm
バスト82(→83)
アンダー72→69.5(→70)◎
ウエスト63.5→62(→58)
へそ周り70→70(→69)
ヒップ87→87(→83)
太もも51→51(→47)
ふくらはぎ33→32(→31)
7月28日→8月29日( ＾ω＾)
()が目標……
2012年7月25日スタート
| 開始時 | 51.8kg | 28.0％ |
 | -3.4kg | -3％ |
| 現在 | 48.4kg | 25.0％ |
| あと3.4kg | あと5％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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