日記
2012年8月30日(木)
体重56.9kg   体脂肪率27.9%

朝体重を計る

未記入

毎日ウォーキングする

未記入

ストレッチする

未記入

56.9kg   27.9%

10:43
体重56.9kg  体脂肪率27.9%


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28歳 女性 身長:158.5cm
初めて本格的にダイエット決意!!
ほっそり美脚を目指して頑張ります(`・ω・´)

タプタプ二の腕も引き締めたい…
2012年8月28日スタート
開始時56.5kg 26.7%
-0.5kg +0.7%
現在56.0kg 27.4%
あと8kg
目標48.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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