日記
2012年8月30日(木)
体重75.0kg   体脂肪率25.7%

毎日体重をはかる。

未記入

外食時に大盛りにしない。

未記入

07:59
体重75.0kg  体脂肪率25.7%

なんじゃこら


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36歳 男性 身長:166.0cm
動ける健康な体に!!
2012年8月21日スタート
開始時75.1kg 26.1%
-5.6kg -2.8%
現在69.5kg 23.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標65.0kg 20.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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