日記
2012年8月29日(水)
体重52.3kg   体脂肪率26.5%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

アメブロ更新!

○

ダイエット日記でカロリー計算

○

2012年08月29日(水)

06:51
体重52.3kg  体脂肪率26.5%

***体重測定後のひと言***
あれれ?たぶん、間食はしてないんだけど…

恐るべし博多ラーメンの仕業で体重が増えた?
帰りが遅かったので運動してませぇ〜ん♪

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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