日記
2012年8月30日(木)
体重46.2kg   体脂肪率30.0%

ラジオ体操

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夜、炭水化物抜き

○

む〜(@_@;)

06:51
体重46.2kg  体脂肪率30.0%



卵かけごはん




太巻き、コロッケ、ハムカツ




焼肉のお肉、野菜


間食

アイス


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40代前半 女性 身長:150.0cm
産後、もうすぐ3年・・・。
もう産後じゃないですね・・・。

せめて妊娠前に戻りたい。

結婚した時は40キロだったけど、それは厚かましいので44キロになりたい。

2012年8月15日スタート
開始時46.6kg 29.6%
-0.4kg +1.2%
現在46.2kg 30.8%
あと2.2kg あと4.8%
目標44.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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