日記
2012年8月30日(木)
体重52.0kg

夜わ炭水化物食べない

○

夜8時以降食べない

○

寝る前.足あげ体操

○

寝る前.チャリこぎ体操2分間

○

腹八分目

○

ドカ食い絶対no

○

お通じ

×

(゜▽゜)

00:41
体重52.0kg


順調に体重が減ってる!


でも明日同伴(T_T)


朝昼抜きたいけど

朝わガッツリ食いたい!(泣)


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31歳 女性 身長:157.0cm
痩せてdを見返すトマトジュースダイエット始めます( ̄ー+ ̄ニヤリ)
2010年11月12日スタート
開始時52.3kg
-0.3kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

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154.0cm 52.2s

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156.0cm 50.0s

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153.0cm 54.8s

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