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日記
2012年8月29日(水)
体重51.9kg

夜ごはんをへらす

未記入

おやつは3時まで

未記入

筋トレ

未記入

姿勢を気を付ける

未記入

いろいろありました。

00:36
体重51.9kg

いろいろありまして、精神的にちょっと不安定だったんですけど、ふっきれました(*^_^*)
いろんな形があるんです。
だから、これでいいと、思うんです。


と、いうことで。
今日のごはん。

*ジャムトースト、ヨーグルト
*お弁当(おにぎり100g、だし巻き卵、ホウレンソウの胡麻和え、肉巻アスパラ)
*オムライス、ポテト

でした!


ちょっと、つかれちゃいました。
明日はバレエの時間まで、ねぼすけしよう。


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30代前半 女性 身長:157.0cm
気づいたらむっちりに。。。
今日からダイエットはじめます!!
2012年7月25日スタート
開始時54.0kg
-1.8kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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29 30 31

 

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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Koichi
168.0cm 69.4s

coco
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164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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