日記
2012年8月29日(水)

昨日は。

23:08

味噌汁飲んで我慢しましたー。

今日はあんまり、お腹すいてないです。

ただ、ジムの運動がなぜだかめっちゃくちゃ
今までで1番きつかった。

体の疲れが一気にでたのか、
それとも代謝があがったのか。

個人的には、両方かなとおもっているが。


きゅうりの漬物
からあげ
納豆
ご飯

なんか、イライラしてたな今日は。

カルシウム不足かしら。


コメントする


 


男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 82.9s

isola
男性 
168.0cm 81.7s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

一覧へ

 

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!