日記
2012年8月29日(水)

昨日は。

23:08

味噌汁飲んで我慢しましたー。

今日はあんまり、お腹すいてないです。

ただ、ジムの運動がなぜだかめっちゃくちゃ
今までで1番きつかった。

体の疲れが一気にでたのか、
それとも代謝があがったのか。

個人的には、両方かなとおもっているが。


きゅうりの漬物
からあげ
納豆
ご飯

なんか、イライラしてたな今日は。

カルシウム不足かしら。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

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