日記
2010年4月22日(木)
体重58.8kg   体脂肪率29.0%

毎日体重を計る

○

徒歩で登校する

未記入

暴食しない

未記入

意識して水分を摂る

未記入

ビリーに入隊!

未記入

腰回し

未記入

6日目(朝)

00:00
体重58.8kg  体脂肪率29.0%


ちょっと便秘…(>_<)


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20代後半 女性 身長:155.6cm
来年の成人式で綺麗に
振り袖着れるように
頑張ります

人生MAX体重…
最後のダイエット
2010年4月16日スタート
開始時60.1kg 30.0%
-1.4kg -0.8%
現在58.7kg 29.2%
あと10.7kg あと9.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

40代後半 女性 
157.0cm 58.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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