日記
2012年8月29日(水)

間食は200キロカロリーまで!!

未記入

腹8ぶんめ!

未記入

ウォーキング

未記入

1日1300キロカロリーまで

未記入

30回噛む

未記入

45.4kg   21.6%

20:18
体重45.4kg  体脂肪率21.6%


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20歳 女性 身長:152.0cm
またまたお久しぶりです☆


ダイエット始めました(*^_^*)

飽きっぽくて

また何かアドバイスなど待ってます♪


彼氏できました
彼氏のためにがんばります!
2012年7月9日スタート
開始時47.0kg 22.0%
-0.4kg ±0%
現在46.6kg 22.0%
あと2.6kg あと2%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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