日記
2010年4月21日(水)
体重55.0kg

毎日腹筋30回!

○

毎日背筋30回

未記入

小尻運動40回ずつ

未記入

夜8時以降は水のみ!

○

帰りは2個手前から歩く

○

夕飯

00:00
体重55.0kg

ごはん
ウィンナー
じゃがいも
トマト
キャベツ

ばなな
ばなな

コーヒー
コーヒー








うmmmm・・
痩せないな〜


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身長:161.0cm
やばいよ!!

そろそろまじでやせたい20の夏☆


夏に海でビキニを着るため!

夏に久々に会う男の子を見返すため!

良い女になったと思われたい!!


とりあえず!

やらなきゃ何も始まらない☆


2010年4月17日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと3kg
目標52.0kg

 

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合計

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.2s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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152.0cm 56.8s

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157.0cm 50.4s

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