日記
2012年8月29日(水)
体重86.3kg

通学時は、チャリ(30分)

○

炭水化物は控えめ

○

1日1回日記書く

○

2日1回だす

×

体重増えたら2日以内に戻す

未記入

甘えない

未記入

31日目

10:04
体重86.3kg

きました!
最低記録更新!!!

嬉しくて更新してしまった(*´ω`*)

今日も
頑張ろう!


コメント
 
 
2012年8月31日 22:25
足あとありがとぉ( ☆∀☆)

最低記録、テンション上がるよねぇー♪ヽ(´▽`)/

明日から9月。。。
また気合い入れ直して頑張ろー♪

また遊びにきてねん(*^^*)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:173.5cm
もうそろそろ

本気になりたくて

みんなに公表することで

頑張ろう!!!って気になると

思い、日記はじめました*
2012年7月30日スタート
開始時89.5kg
-5.8kg
現在83.7kg
あと18.7kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.4s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 71.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!