日記
2012年8月29日(水)
体重56.4kg   体脂肪率27.8%

朝体重を計る

○

毎日ウォーキングする

○

ストレッチする

○

56.4kg   27.8%

09:14
体重56.4kg  体脂肪率27.8%


コメント
2012年8月29日 23:16
コメントありがとうございます(*^^*)

ビリー、キツイですが楽しいですよ♪
PT24/7というやつなんですが、以前のものは1回1時間で挫折する人も多かったようですが、私がやってるのは30分なので、ギリギリ頑張れてます(^-^;

ネコの帽子屋さんのことも応援してます!
目標にしたいです(>_<)

では、また(^-^)/


コメントする


 


29歳 女性 身長:158.5cm
初めて本格的にダイエット決意!!
ほっそり美脚を目指して頑張ります(`・ω・´)

タプタプ二の腕も引き締めたい…
2012年8月28日スタート
開始時56.5kg 26.7%
-0.5kg +0.7%
現在56.0kg 27.4%
あと8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

一覧へ

 

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!