日記
2012年8月29日(水)

never give up

未記入

keep smiling

未記入

weigh oneself

未記入

have a sense of beauty

未記入

straighten up

未記入

cut down on between meals

未記入

six hours sleep

未記入

have a drink of water

未記入

walk as much as possible

未記入

hot bath

未記入

4日目 *-- ITALIAN --*

09:11
体重80.4kg  体脂肪率44.6%

今日は取引先と夜食事会o

イタリアンのお店らしいo

晩御飯控えたかったんだけど、これはこれで仕方ないかなo


早く80kgのバーを切りたい(・ω・`)


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女性 身長:161.0cm
あ−りんですo

痩せたり太ったりを繰り返すうちにこんなにブクブクと…デブまっしぐら…

ライブ&ダリンと一緒に居る時間&お洋服に囲まれてる時間が幸せです(*・ω・*)

コスプレ出来るボディー目指して←頑張るぞ♪


メモメモo
標準体重:54kg
美容体重:51kg
モデル体重:49kg
2012年8月19日スタート
開始時81.4kg   
-5.3kg
現在76.1kg   
あと26.1kg
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.1s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 75.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.0s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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