日記
2012年8月29日(水)
体重90.4kg   体脂肪率44.9%
収支カロリー -1,759 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,889 kcal

寝る前の足パカやった??

未記入

食事制限できた??

未記入

間食しなかった??

未記入

お通じは??

未記入

水分摂った??

未記入

体重計乗った??

未記入

仕事終わってから彼氏とクロスワード…(´・ω・`)

懸賞クロスワード ってゆうの??
暇潰しに と思ったら寝なきゃいけないのに2人で没頭ww


これから寝ますww

おやすみっε=(((;;┛`益´)┓


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
一度は75`まで減ったのに リバウンド…(´・ω・`)

お菓子って罪な奴☆
2012年8月27日スタート
開始時91.4kg 45.2%
±0kg +0.7%
現在91.4kg 45.9%
あと43.4kg あと25.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Chrisちゃん
女性 
163.0cm 89.7s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

Maki
30代前半 女性 
163.0cm 91.0s

一覧へ

 

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!